Yoga Retreat d’Autunno: rigenera corpo e mente

Concediti una pausa di benessere con il nostro Yoga Retreat d’Autunno, pensato per chi desidera rallentare, ritrovare equilibrio e vivere un’esperienza rigenerante in un contesto rilassante. 🌱

Il retreat è aperto a tutti, sia a chi pratica yoga da tempo sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina.
Il programma include sessioni di yoga, pratiche di respirazione e momenti di rilassamento accompagnati da insegnanti qualificati.
Guarda QUI il programma completo delle attività e conosci le tue insegnanti:

Lodovica Delpiano
Insegnante di yoga certificata e docente presso Hari Om, scuola internazionale RYS 200 e 300 per la formazione di insegnanti yoga. Nata e cresciuta in Sardegna, porta nella sua pratica Yoga un approccio che unisce movimento, suono e respiro, trasformando ogni lezione in un'esperienza coinvolgente.

Tiziana Di Marco
Tiziana Di Marco è insegnante di yoga, formatrice ed educatrice mestruale. Dal 2019 al 2026 ha fatto parte del corpo docente della scuola internazionale Hari Om. Vive in Sardegna, dove il mare e i ritmi della natura continuano a nutrire il suo cammino. Iniziata al Tantra durante un viaggio in India, accompagna le persone a coltivare una relazione più autentica con sé stesse attraverso il corpo, il respiro e l’ascolto. Per lei lo yoga non è una pratica separata dalla vita, ma il filo che unisce il modo di abitare il corpo, le relazioni, la natura e il mondo.

L’offerta è disponibile dal 2 al 4 ottobre con possibilità di scegliere un soggiorno in un villaggio turistico sul mare di 1 o 2 notti in formula Residence, abbinato alla pensione completa e alla partecipazione al programma Yoga Retreat. 

Tra una pratica e l'altra potrai rilassarti in piscina, allenarti in palestra oppure scegliere tra diverse attività e servizi extra (a pagamento): concederti un massaggio presso il Centro Olistico, giocare a padel, esplorare il territorio con una canoa o una bicicletta.

A pochi passi dalla spiaggia, il 4 Mori Family Village offre il perfetto equilibrio tra il benessere dello Yoga Retreat e il piacere di una vacanza completa.

Scopri i pacchetti disponibli ↘️
I posti sono limitati, non aspettare troppo a prenotare!

Se hai già prenotato un soggiorno al 4 Mori e vuoi partecipare al Retreat puoi aggiungerlo come EXTRA al tuo soggiorno, contattaci!