Retraite de Yoga d'Automne : rajeunissez votre corps et votre esprit

Accordez-vous une pause de bien-être avec notre Retraite de Yoga d’Automne, conçue pour ceux qui souhaitent ralentir, retrouver l'équilibre et vivre une expérience régénérante dans un cadre relaxant. 🌱

La retraite est ouverte à tous, tant à ceux qui pratiquent le yoga depuis longtemps qu'à ceux qui souhaitent s'y initier pour la première fois.
Le programme comprend des séances de yoga, des pratiques de respiration et des moments de relaxation accompagnés par des enseignants qualifiés.
Découvrez ICI le programme complet des activités et rencontrez vos enseignantes :

Lodovica Delpiano
Enseignante de yoga certifiée et formatrice à Hari Om, école internationale RYS 200 et 300 pour la formation d'enseignants de yoga. Née et élevée en Sardaigne, elle apporte dans sa pratique du yoga une approche qui allie mouvement, son et respiration, transformant chaque leçon en une expérience engageante.

Tiziana Di Marco
Tiziana Di Marco est enseignante de yoga, formatrice et éducatrice menstruelle. De 2019 à 2026, elle a fait partie du corps professoral de l'école internationale Hari Om. Elle vit en Sardaigne, où la mer et les rythmes de la nature continuent de nourrir son chemin. Initiée au Tantra lors d'un voyage en Inde, elle accompagne les personnes à cultiver une relation plus authentique avec elles-mêmes à travers le corps, la respiration et l'écoute. Pour elle, le yoga n'est pas une pratique séparée de la vie, mais le fil qui relie la manière d'habiter le corps, les relations, la nature et le monde.

L’offre est disponible du 2 au 4 octobre avec la possibilité de choisir un séjour dans un village de vacances au bord de la mer de 1 ou 2 nuits en formule Résidence, associé à la pension complète et à la participation au programme de Retraite de Yoga.

Entre chaque pratique, vous pourrez vous détendre à la piscine, vous entraîner à la salle de sport ou choisir parmi diverses activités et services supplémentaires (payants) : vous offrir un massage au Centre Holistique, jouer au padel, explorer le territoire en canoë ou à vélo.

À quelques pas de la plage, le 4 Mori Family Village offre l'équilibre parfait entre le bien-être de la Retraite de Yoga et le plaisir de vacances complètes.

Découvrez les forfaits disponibles ↘️
Les places sont limitées, ne tardez pas à réserver !

Si vous avez déjà réservé un séjour au 4 Mori et souhaitez participer à la Retraite, vous pouvez l'ajouter comme EXTRA à votre séjour, contactez-nous !